Gesundheit erleben und entdecken: Gesundheitstag bringt Düren in Bewegung
Informieren, ausprobieren, aktiv werden und miteinander ins Gespräch kommen: Am 9. September wurde es auf dem Gelände des Bewegungszentrums des Kreissportbundes Düren e. V. und der angrenzenden Alten Stadtgärtnerei lebendig. Beim Gesundheitstag drehte sich vier Stunden lang alles um Gesundheit, Wohlbefinden und die Freude daran, selbst aktiv zu werden.
Veranstaltet wurde der Gesundheitstag von der job-com, dem Kommunalen Jobcenter des Kreises Düren, unterstützt durch „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“. Der Gesundheitstag richtete sich dabei vor allem an arbeitssuchende Menschen und bot die Möglichkeit, sich unkompliziert mit verschiedenen Themen rund um Gesundheit und Wohlbefinden auseinanderzusetzen. Zahlreiche Organisationen und Akteure waren vor Ort und machten das Thema mit Informationsständen, Beratungsangeboten und vielen Möglichkeiten zum Mitmachen auf ganz unterschiedliche Weise erlebbar.
Gesundheit nicht nur erklären, sondern erleben
Ob aktives Yoga, QiGong, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung oder Fitness mit dem Thera-Band – über den Tag hinweg konnten die Besucherinnen und Besucher verschiedene Angebote kennenlernen und direkt ausprobieren. Gleichzeitig sorgten sportliche und spielerische Herausforderungen für Abwechslung und jede Menge Gelegenheiten, selbst aktiv zu werden.
An den zahlreichen Informations- und Beratungsständen gab es außerdem die Möglichkeit, Fragen zu stellen, mit Fachleuten ins Gespräch zu kommen und sich rund um Gesundheit, Wohlbefinden und berufliche Perspektiven zu informieren. So entstand eine abwechslungsreiche Mischung aus Information, Aktivität, Austausch und Begegnung.
Der passende Ort für einen bewegten Tag
Dass der Gesundheitstag im Bewegungszentrum stattfand, passte dabei besonders gut. Denn genau hier geht es das ganze Jahr über darum, Menschen unterschiedlichen Alters für Bewegung zu begeistern und neue Zugänge zu einem aktiven Lebensstil zu schaffen.
Mit modernen und interaktiven Möglichkeiten wie Cortex-Trainer, PRAMA-Fitnessraum, SpeedCourt, T-Wall und MultiBall können Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und Fitness spielerisch trainiert werden. Dabei steht nicht allein die Leistung im Mittelpunkt, sondern vor allem die Freude daran, Neues auszuprobieren und gemeinsam aktiv zu sein.
Genau diese Idee war auch beim Gesundheitstag überall auf dem Gelände zu spüren: Menschen kamen zusammen, probierten aus, informierten sich und entdeckten vielleicht sogar die eine oder andere neue Möglichkeit, mehr Bewegung und Gesundheit in den eigenen Alltag zu bringen.
Danke für einen gelungenen Gesundheitstag!
Ein großes Dankeschön gilt der job-com, „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“, allen beteiligten Organisationen, Ausstellerinnen und Ausstellern sowie den Helferinnen und Helfern, die mit ihren Angeboten, Ideen und ihrem Engagement zu diesem abwechslungsreichen Tag beigetragen haben.
Für uns war der Gesundheitstag zugleich eine schöne Gelegenheit zu zeigen, was das Bewegungszentrum das ganze Jahr über ausmacht:
Bewegen. Begegnen. Bilden.