NEUER KURS

Fußball Athletik-Workshop

Mehr Speed. Mehr Power. Mehr Fokus.

Warum dieser Workshop?

Der Athletik Workshop richtet sich an ambitionierte junge Fußballerinnen und Fußballer, die ihre sportlichen Fähigkeiten gezielt verbessern möchten – als Ergänzung zum klassischen Fußballtraining.

  • Individuelle Leistungsdiagnostik
  • Modernste Trainingsmethoden
  • Kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer)
  • Coaching wie im Leistungssport
  • Support Gruppenchat (nur Trainer teilen Trainingsinhalte, Übungen und Impulse)
Mehr Leistung. Mehr Potenzial.

Speed & Agility

Fokus auf Schnelligkeit und Richtungswechsel.
Mit Videoanalyse zur gezielten Leistungsverbesserung.

Neuro-Athletik & Motorik

Motoriktests im Bewegungszentrum Düren zur Analyse der Leistungsfähigkeit.
PRAMA-Training für Reaktion, Schnelligkeit und Koordination.

Power & Competition

Training der Explosivkraft in leistungsnahen Spielsituationen.
Förderung von Entscheidungsverhalten und mentaler Stärke unter Druck.

 

EXTRA: PRE- & POST-TEST

  • Individuelle Analyse
  • Gezielte Trainingsplanung
  • Post-Test nach 8 Einheiten zur Erfolgskontrolle
DEIN WORKSHOP

8 Einheiten: 03.11.2026 – 22.12.2026

Dienstags: 16:45–17:30 Uhr

Gruppe 1: 9–12 Jahre

Gruppe 2: 13-15 Jahre

Trainingsort: Bewegungszentrum Düren, Mariaweiler Straße 4, 52355 Düren

Gruppe 1 und Gruppe 2 trainieren wöchentlich im Wechsel im PRAMA Raum und in der Halle.